Nikdo si je nepřeje. Každý je zažívá. Těžké chvíle, kdy se věci dějí jinak, než jsme si je představovali. Zmařené touhy, bolest ze ztráty, nejistota. V takových momentech se náš svět zatřese, ztrácíme půdu pod nohama a jen těžko hledáme nějaké východisko. Chceme, aby to skončilo – nebo raději vůbec nezačalo. Aby svět byl jako … Celý příspěvek →

Jsme navyklí dívat se na svět ze svého úhlu pohledu. Zapomínáme, že to není celá realita. Enneagram nám pomáhá vidět svět takový, jaký je, a zlepšit komunikaci s ostatními lidmi. Lidé jsou jako stromy – rozmanití a různí, ale tato jejich pestrost má své podobnosti, které je možné popsat. Bříza v naší ulici je v … Celý příspěvek →

Kolikrát jsme se rozhodli k pravidelnému cvičení, změně stravy, meditaci? Jsme v kruhu: ke změně zvyku potřebujeme volnou energii, kterou nemáme. Naučte se ji získat a chytře s ní hospodařit. Zkuste malý experiment: zaměřte se na vše, co se odehrálo od vašeho dnešního probuzení až po tento okamžik. Můžete vidět vaše tělo, jak vykonávalo všechny … Celý příspěvek →

Víme již, že hádky a konflikty mohou být přínosné. Nyní se zaměříme na zvládání těchto situací a stavů. Budeme se věnovat nejen příčinám, charakterizované větou „proč se nám to děje?“, ale především otázce „jak a co s tím můžeme dělat?“ Vzpomeňte si, kdy jste se naposledy s někým pohádali. Přestaňte na chvíli číst a opravdu … Celý příspěvek →

Chceme harmonické vztahy, kde vládne pohoda a mír. Jsme však rozdílní. Máme odlišné přání, potřeby, osobnostní styly. A tak na sebe narážíme. Konflikty a z nich vyplývající hádky jsou nedílnou součástí života. Jak s nimi zacházíme? A můžeme ovlivnit způsob, jakým je zvládáme? Všichni to známe: hádky, kde jádro je jinde než pudl, o kterého … Celý příspěvek →

V předchozím článku jsme si obecně řekli, jaké překážky související s typem naší osobnosti ovlivňují komunikaci a porozumění. Vycházíme přitom z typologie osobnosti enneagram, jejíž základní znalost předpokládáme. Jde o stručný pohled, který do jisté míry doplňuje popis vnitřní dynamiky a motivace jednotlivých typů osobnosti o vlivy, které hrají roli v mezilidském kontaktu. Připomeňme si, … Celý příspěvek →

Lidé si často vzájemně nerozumí. Abychom mohli zefektivnit svoji komunikaci, je dobré zvědomit překážky, které nám brání, abychom nejen slyšeli, ale i rozuměli. Podíváme se na základní překážky, jako je styl řeči, jazyk těla, slepá místa a zkreslující filtry vnímání. Využijeme přitom poznatků systému typologie osobnosti enneagram o vlivu našeho typického způsobu vnímání, prožívání a … Celý příspěvek →

Právě vyšla nová kniha – Jak rozumět ženám (1. díl) Vhodné zejména pro lidi, kteří mají rádi návody a konkrétní postupy, které fungují za každé situace. Vhodné také pro analyticky smýšlející muže. Nevýhodou je (jako u všech návodů) jistá nepraktičnost a schématičnost, autorům je též vytýkána obtížná dohledatelnost problémů. Než totiž najdete řešení na vzniklou … Celý příspěvek →

No jo, ono se lehce řekne „změnit se k lepšímu“. Těžší je to udělat. Nechci tímto článkem zapadnout do řady rádoby pozitivního myšlení. Nechci ani tvrdit, že změna, která může být pro vás i vaše blízké prospěšná, je snadná. Chci vás však upozornit na některé nezbytné kroky, které je dobré na cestě ke změně udělat … Celý příspěvek →

Zamysleli jste se někdy nad tím, jak naše myšlenky a pocity souvisí s tím, jak vypadáme? Kolikrát se nám stalo, že jsme se probudili a ani jsme se „vidět nemohli“? Kolikrát nás někdo ocenil a my se díky tomu uvolnili, usmáli a narovnali? Jistě máte spoustu podobných zážitků ze svého vlastního života. Pojďte se společně … Celý příspěvek →