Hovorna – O rozhodování

29.11.2023

Proč je někdy těžké se rozhodnout, posunout v životě? O co se v sobě opíráme a jaké překážky si klademe? Může nám pomoci vědět, z jakých míst a pater se rozhodujeme? Účastníme se vlastního rozhodování a jak neminout důležité? Co když nevíme, stojíme na místě a je nám přitom blbě? Můžeme si od rozhodování i … Celý příspěvek

Vrátit se do středu

13.5.2023

Redakce Psychologie.cz se zeptala jejich autorů, jak o sebe my, odborníci na péči o duši, sami pečujeme. Jak to tedy vnímám? Čas je nejdůležitější komodita. To mi v plné síle došlo kolem dvaceti let, když vážně onemocněl můj blízký přítel (naštěstí se uzdravil a žije). A s přibývajícím věkem uvědomění pomíjivosti jen nabývá na naléhavosti. … Celý příspěvek

Vztah bez konce

20.10.2022

„Náš vztah trvá přes sedm let a vnímám ho jako nikdy nekončící kolotoč,“ napsal do redakce Psychologie.cz čtenář Vojta. „Teď spolu nejsme a vlastně pořád jsme. Od počátku covidu jsme přešli do krize, bohužel jsem neodolal a otevřením jejího telefonu jsem odhalil nevěru, ne jednu. V tu chvíli jsem měl pocit, že jsem ztratil naprosto … Celý příspěvek

Hovorna – O odpuštění

15.8.2022

Proč bychom měli odpouštět? Vždyť ten druhý mi ublížil naschvál! Komu přinese úlevu, když odpustíme? Koho váže křivda? Je možné se rozhodnout odpustit nebo je to delší proces? Co když nás druhý stále viní? Co v sobě nově dovolíme a a co se naučíme, když nechám věci a lidi být, jací jsou? A jak nám … Celý příspěvek

Hovorna – O sebevraždách

10.6.2022

Můžeme si vzít život? Kolik lidí někdy napadne, že by to na světě zabalili? Jak se vyrovnat s tím, že se zasebevraždil někdo, koho jsme znali? V čem je truchlení specifické? Co potřebujeme ošetřit u sebe sama, pokud jsme se ocitli v roli pozůstalých? Jak poznat, že někdo u tématu sebevraždy stojí blízko? Máme o ní … Celý příspěvek

Hovorna – O sebepoškozování

27.4.2022

Jak se stane, že sami sobě začneme ubližovat? Vnímají všichni lidé při sebeublížení to stejné? Může nám to přinášet úlevu? Jak zareagovat na dítě či někoho blízkého, když zjistíme nebo se nám svěří, že si ubližuje? Co pomáhá sebe sama dobrzdit, abychom si neublížili? Máme toto své chování přijmout nebo proměňovat? Jakou míru bezpečí chceme … Celý příspěvek

Hovorna – O mimořádných událostech

10.3.2022

Jak snášíme, když se věci dějí mimo řád? Jak reagujeme na tlak a nepředvídané situace? Jak si poradit se strachem a co vše se pod ním může skrývat? Máme náročným emocím čelit nebo si je dávkovat? Běžet nebo jít? A jak na sebe nezapomenout a o co se opřít, když se vše rozpadá?

Hovorna – O agresi v rodinách

26.1.2022

Jaký kus cesty jsme ušli? Lišíme se od předchozí generace? Máme rozličný cit pro míru v jednotlivých rodinách? Co nás zpravidla nadzvedne? Čím je zaplaveno naše tělo ve chvíli vzteku? Mohou mít děti stálou dovednost sebe zvládnout? Je jejich záměrem naložit nám přes míru? Co když zavazíme sami sobě, situaci gradujeme vlastní zlostí? Máme dětem ukazovat, jakou děláme … Celý příspěvek

Hovorna – O enneagramu

17.12.2021

Dozvíte se v tomto díle, co je enneagram? Ani ne. Zato posdílíme, proč nás baví. Potřebujeme se všichni rozvinout ve stejných oblastech? Čím to, že někdy je tak těžké zahlídnout, čím jsme právě my sami specifičtí? A jak to, že ostatní kolem nás to mnohdy vědí? Je pointou prvního setkání s enneagramem najít svůj typ? … Celý příspěvek

Hovorna – O sexu ve vztazích

24.11.2021

Mluvit spolu o sexu a jakým způsobem? Co když spolu spíme velmi málo? Jak znovu vnést téma sexu do života páru? Co když téma sexu zmizelo zcela? Jsme připraveni ukončit náš sexuální život? Dokážeme odpočívat, uvolnit se? Čím se liší partnerství a přátelství?