Setkání osobně i online
Osobní konzultace probíhají v Psychoterapeutickém centru Lávka. Prostor je snadno dostupný a nabízí klidné a diskrétní zázemí. Nachází se v příjemné části Prahy, kam se lehce dostanete metrem, tramvají i pěšky.
Setkávat se můžeme jak osobně, tak online, podle toho co vám v danou chvíli vyhovuje. Obvykle posílám odkaz na Google Meet (předem e-mailem), ale domluvit se můžeme i jinak. Stačí stabilní připojení a klidné místo. Online a osobní formu je možné pružně kombinovat.
Principy spolupráce
Důvěrnost
Vše, co spolu během konzultací probíráme, zůstává mezi námi. Nikomu třetímu vaše informace nepředávám. Výjimkou je možnost anonymně konzultovat práci v rámci supervize, aby byla zajištěna kvalita a bezpečí.
Hranice vztahu
Náš vztah je profesionální. Znamená to, že se potkáváme v jasně vymezených rolích terapeut a klient a v dohodnutém čase. Blízkost, která v terapii vzniká, má své hranice: je součástí procesu, ale nepřekračuje rámec terapeutického vztahu. Současně platí, že o tom, jak vztah probíhá, je možné a vítané mluvit otevřeně.
Průběh konzultace
Během konzultace nejsem k dispozici na telefonu, ani ji jinak nepřerušuji. Doporučuji, abyste si také vypnuli svůj telefon a mohli se plně soustředit na práci.
Začátek a konec spolupráce
Na začátku se společně domluvíme na zakázce (co potřebujete a čeho chcete terapií dosáhnout). Zakázku je možné kdykoliv doplňovat a měnit podle vývoje spolupráce. Ukončení terapie je výsledkem dohody nebo vašeho rozhodnutí. Vždy doporučuji držet prostor pro důstojné uzavření celého procesu.
Jak vypadá první setkání
Vybrat si dobrého psychologa je jako vybrat si dobrého zubaře…. Rozdíl poznáte, až když sedíte v křesle.
První sezení je informativní a seznamovací.
Cílem je ujasnit vaše očekávání a potřeby a s čím vám mohu pomoci. Volba terapeuta je zcela na Vašem svobodném rozhodnutí, v tomto smyslu je první setkání nezávazné. Nemusíte mít také žádné doporučení.
Mou rolí je pomoci Vám se zorientovat ve Vaší situaci, způsobech a možnostech řešení. Pokud Vás to zajímá, mohu Vám také přiblížit svůj styl a metodu práce.
Součástí setkání je také ujasnění, zda vaše zakázka spadá do mojí kompetence a odbornosti (např. nejsem psychiatr, nepředepisuji tedy psychofarmaka). Pokud ne, mohu dát doporučení na některého ze svých kolegů.
Na konci se domlouváme na případné spolupráci. Rozhodnete-li se pokračovat, domlouváme na praktických náležitostech: podmínky spolupráce, počet a frekvence sezení aj. V případě potřeby je možné vzít si čas na rozmyšlenou. Stejně tak je v pořádku, pokud se jedna ze stran rozhodne spolupráci nerozvíjet.