Proces Maitri dýchání kombinuje prohloubené intenzivní dýchání, evokativní hudbu, dotek a další prvky, jejichž souhra probouzí léčivé procesy.
Maitri dýchání je celodenní prožitkový proces, který může v rituálním prostoru vést k hluboké transformaci a posílení na všech úrovních. Pracuje s tělově-emoční pamětí, uvolňuje bloky a může podpořit léčení traumatických reakcí.
Zásadní součástí je bezpečný prostor pro intenzivní vnitřní práci. Tento rámec podporuje také práce s bylinami, hudbou, bubnováním a kvalifikovaná práce s tělem.
Během workshopu proběhnou dvě samostatná sezení. Každý účastník má možnost zažít metodu jak v roli „dýchajícího“, tak v roli „sittra“, který je podporou pro druhého.
Na závěr se účastníci setkávají v kruhu, kde mohou sdílet své zkušenosti.
