Hotel Antarik

Address
Valašská Senice 01
Francova Lhota


756 14
Česká republika

Komplexně zaměřený workshop spojující praxi a filosofii  jógy a zvládání stresových a emočních reakcí v denním životě.
Ashtanga vinyása yoga

Rozvoj „měkkých dovedností“. Zmapujeme svoje limity a osobní stresové „spouštěče“. Naučíme se efektivní metody práce se stresem a napětím. Vyzkoušíme si osvědčené nástroje na zvládání náročných a obtížných situací se specifickým zaměřením na emoční reakce. Prohloubíme vědomí příčin problémů mezi lidmi a zmapujeme zdroje a možnosti konstruktivní komunikace.

Lektoři:

Petr Ševčík –

Mgr. Michal Petr – psycholog; terapeut a lektor. Vystudoval psychologii na FF UP, držitel odborného certifikátu Evropské asociace pro gestalt terapii (EAGT).  Má soukromou praxi v Praze. Jako lektor se zaměřuje na prožitkově vedené workshopy (Stres management, Dynamika vztahů, Bioenergetická cvičení aj.).

Odborné praxe: Poradna pro rodinu, manželství a mezilidské vztahy; Centrum pro podporu zdraví, loď Hermes apod. Zajímá se o psychospirituální metody léčení, enneagram, o možnosti řešení a zvládání náročných životních situací.

Nadcházející akce

• V tomto místě není bohužel zatím plánována žádná událost