Enneagram

Dynamika osobnosti a cesta k sebepoznání

Enneagram vnímám jako jeden z nejcennějších nástrojů osobního i profesního rozvoje, s jakým jsem se setkal. Je to komplexní a dynamický systém, který popisuje, jak funguje naše osobnost v různých rovinách.

Vzorce, které nás utvářejí

Naše osobnost stojí na několika základních strategiích, které jsme si osvojili už velmi brzy: jak si zajistit bezpečí, jak se udržet v kontaktu s druhými, jak mít vliv nebo dosáhnout uznání. Tyto strategie se osvědčily a proto se opakováním posilují, až se z nich stávají naše „automatické reakce“. Postupně se na ně nabalují další vrstvy, které dál utvářejí naši identitu i to, jak vnímáme sami sebe a svět kolem nás.

To všechno má svůj neurobiologický základ: naše návyky jsou zapsané v paměti těla a proto máme často pocit, že „to jinak nejde“.

Systém propojující různé roviny zkušenosti

Enneagram popisuje lidskou zkušenost v celé její šíři a připomíná, že to, co vnímáme skrze optiku osobnosti, je vždy jen část reality. Můžeme vidět, jak tělesné prožívání, emoční i myšlenkové strategie k naplnění potřeb ovlivňují i naši zkušenost s tím, co nás přesahuje. Propojuje tak psychologickou, neurobiologickou i spirituální rovinu života.

Enneagram jako praktická mapa změny a porozumění

Enneagram je mapa, která nám pomáhá orientovat se na cestě životem. Ukazuje, odkud vycházíme, po jakých cestách chodíme stále dokola i místa, kam se bojíme vstoupit. Pomáhá rychleji pojmenovat to, kolem čeho bychom jinak dlouho přešlapovali, ať už jde o partnerskou dynamiku, konflikty v práci nebo překážky při obrácení do nitra. Rozšiřuje pohled na to, kdo jsme, co nás drží zpátky a kde se otevírá prostor pro svobodnější a celistvější život.

Enneagram v terapii

Enneagram je pro mě nejen terapeutický systém, ale především praktický nástroj. Pomáhá rychleji porozumět tomu, co je v klientově prožívání obtížně uchopitelné nebo nejasné. Usnadňuje zacílit otázky, pojmenovat citlivá místa a nahlédnout dynamiku, která by jinak zůstala přehlédnutá. V propojení s gestalt terapií se stává praktickým způsobem, jak objevovat nové možnosti reakce a otevírat cestu k hlubší změně.

Chcete vědět, jaký jste ennea-typ?

Objednejte se na individuální typizační rozhovor!

Dozvědět se více

V ČR zcela první akademická práce o enneagramu: Základy systému enneagram a jeho zasazení do psychospirituálního kontextu

• Devět cest, jak se vyrovnat se světem – základní informace a kontext
• Přehled ennea-typů – první orientace mezi typy, základní témata
• Deset kroků k rozvoji aneb růst s enneagramem – popis metody uvolnění reakce a otevření sféry možností
• Enneagram v partnerských vztazích – vzájemná kompatibilita, zralost, principy zdravé komunikace
• Ennea-typ a komunikace – styl řeči, tělesné projevy, zkreslující filtry a slepá místa jednotlivých ennea-typů
• Dechová praxe s enneagramem – popis typových blokacích na úrovni emočně-tělové, transformace skrze dech